SPORTKINESITHERAPIE
Onze praktijk is gespecialiseerd in de behandeling van sporters, ongeacht of je recreatief of op competitief niveau actief bent. Met een persoonlijke aanpak helpen we je herstellen na een blessure of operatie en richten we ons op het voorkomen van toekomstige blessures. We bieden begeleiding bij zowel acute sportongevallen, zoals spierscheuren, verstuikingen en ligamentletsels, als bij overbelastingsklachten zoals achillespeesproblemen, blessures aan de rotator cuff, pubalgie / liesklachten, runner’s knee, Osgood-Schlatter en zo veel meer.
Persoonlijke diagnose en behandelplan
Het traject begint met een grondige intake en klinisch onderzoek om tot een volledige diagnose te komen. Op basis hiervan stellen we een individueel behandelplan op, waarbij we zowel passieve technieken zoals mobilisatie, manuele therapie en dry needling toepassen, maar ook voornamelijk actieve therapie inzetten.
Gericht herstel met actieve begeleiding
Tijdens één-op-één sessies werken we met doelgerichte oefeningen om je herstel te bevorderen en je lichaam als sporter te optimaliseren. We bouwen de trainingsbelasting stapsgewijs op, waarbij we sportspecifieke elementen zoals lenigheid, kracht, stabiliteit, explosiviteit en reactiviteit integreren. Daarnaast adviseren we hoe je tijdens je herstel veilig en verantwoord kunt blijven sporten en je fysieke conditie onderhouden.
Samenwerking voor optimaal herstel
We stoppen niet enkel bij het herstellend gedeelte, maar werken door tot je als atleet terug met volle vertrouwen terug kan trainen en competitief bent. Indien gewenst, houden we contact met je trainer of begeleidingsstaf om een naadloze overgang van revalidatie naar terugkeer in competitie te waarborgen. Zo zorgen we ervoor dat je volledig voorbereid en fit terugkeert naar je sport.
Veel gestelde vragen
Kan ik blijven trainen naast de sessies bij de kine?
We streven ernaar om je zo veel mogelijk aan het sporten te houden, voor zover de blessure dit toelaat. Hoe actiever je kan blijven tijdens je revalidatie, hoe sterker je terugkeert in je sport.
Waarin verschilt sportkinesitherapie met algemene kinesitherapie?
Bij sporters in revalidatie bekijken we nog uitgebreider het grote plaatje om je optimaal van blessure tot wedstrijd te begeleiden. Het uiteindelijke doel is om sterker en fitter terug je sport op het gewenste niveau te kunnen uitvoeren.
Hoe zit het met de terugbetaling bij een sportongeval?
Bij sporters in revalidatie bekijken we nog uitgebreider het grote plaatje om je optimaal van blessure tot wedstrijd te begeleiden. Het uiteindelijke doel is om sterker en fitter terug je sport op het gewenste niveau te kunnen uitvoeren.
Hoe kan ik sportblessures in de toekomst voorkomen?
Naast de behandeling van bestaande blessures, geven we ook preventieve oefeningen en adviezen mee. Dit omvat specifieke oefeningen en aanpassingen in je trainingsroutine om het risico op toekomstige blessures te minimaliseren. Als je graag extra begeleiding wil bij het onderhouden van je kracht- en preventietrainingen, vind je meer info bij het luik ‘performance training’.
Sportkinesitherapie
Met een gerichte opbouw in oefentherapie en focus op de sportspecifieke eigenschappen gaan we aan de slag om je als sporter terug fit te krijgen, gaande van een enkelverstuiking of spierscheur, tot pubalgie, kruisbandletsels en zo veel meer.
Spier-, pees- en gewrichtsklachten
Rugpijn (lumbalgie), nekpijn (trapeziusklachten), een tenniselleboog, artrose… Zowel thuis als op het werk kan je hier sterke hinder van ondervinden. Kine Vandewalle helpt je graag van deze klachten vanaf.
Postoperatieve revalidatie
Dien je te revalideren na een schouderoperatie, knieprothese, …? Stap per stap werken we samen aan je terugkeer op jouw gewenste niveau.
Dry Needling
Houdingsklachten op het werk of spanningsklachten door een overbelasting bij het sporten kunnen onder meer met dry needling beholpen worden.
Peformance training en trainingsbegeleiding
Gerichte krachttraining voor competitiesporters of sportievelingen met een doelstelling, inspanningstesten met lactaatmeting voor conditietraining
Blood flow restriction training
Met behulp van BFR-training kan je toch aan krachtswinst boeken in periodes waar je geen grote krachten kan verdragen door een letsel, pijn of operatie.
Boek een afspraak
Sportblessures, pijn in het dagelijks leven of herstel na operatie: met een persoonlijke en professionele aanpak helpen we je terug vrijer en sterker bewegen. Neem vandaag nog contact op en samen zetten de eerste stap richting een vernieuwd actief leven.
“Bij Kine Vandewalle zetten we beweging om in vooruitgang.”
Ayoze, zaakvoerder
+32 493 10 90 68
Tussen 8:00 en 20:00, op vrijdag tot 18:00. Het is niet steeds mogelijk op te nemen tijdens de behandelingen, laat gerust een sms achter of neem contact op via het contactformulier op de website.