Spier- pees- & gewrichtsklachten
Problemen aan spieren, pezen of gewrichten kunnen ontstaan door verschillende factoren, zoals een overbelasting door houdingsproblemen op het werk of tijdens het studeren, herhaaldelijk eenzijdige bewegingen, of een plotselinge beweging. Kinesitherapie speelt een essentiële rol bij het aanpakken en voorkomen van deze klachten, en het herstellen van je bewegingsvrijheid.
Hoe wij helpen
Samen werken we aan het verbeteren van de mobiliteit van je gewrichten en het versterken van je spieren en pezen, met als doel de pijn te verlichten en je terug zonder problemen te laten bewegen op je werk, in het huishouden en in je activiteiten van het dagelijks leven. Door middel van persoonlijk gerichte kinesitherapie met manuele behandelingen, oefentherapie en de nodige adviezen voor thuis, in het sporten en op het werk.
Veelvoorkomende klachten
Lage rug & nekpijn
Rug- en nekklachten komen vaak door een langdurige, eenzijdige houding op het werk. Veelvuldig tillen van zware lasten kan er ook voor zorgen dat de spieren overbelast geraken. Deze klachten kunnen met kinesitherapie behandeld worden door middel van manuele behandeling, dry needling, rugscholing en het verstevigen van de nek-, rug- en buikspieren.
Schouderklachten
Klachten zoals rotator cuff problemen of frozen shoulder beperken vaak de bewegingsvrijheid. Onze therapie richt zich op het verminderen van de pijnklachten en herstellen van de schouderfunctie met mobilisaties en versterkende oefeningen.
Knieklachten
Problemen zoals patellofemoraal pijnsyndroom, runner’s knee of meniscusklachten kunnen je functioneren sterk belemmeren. Jonge sporters hebben dan weer vaak last van groeipijnen zoals Osgood-Schlatter aan de kniepeesaanhechting. Met specifieke oefeningen versterken we de spieren rondom je kniegewricht om je terug sterker en stabieler te maken.
Peesklachten
Peesklachten, zoals een tenniselleboog, trochanteritis of andere peesproblemen, worden aangepakt met gerichte oefentherapie. Dit omvat pijnverlichting en krachtsherstel van de aangedane pees om ze terug bestand te maken tegen de dagelijkse of sportieve belasting. Zo zorgen we voor een duurzaam herstel en voorkomen we terugkerende klachten.
Veel gestelde vragen
Hoeveel sessies kinesitherapie kan ik volgen bij een spier-, pees- of gewrichtsprobleem?
Bij de meeste ‘klassieke’ aandoeningen van het bewegingsstelsel kan je mits een doktersvoorschrift tot 18 sessies volgen aan de terugbetalingsregels van het RIZIV en de mutualiteit. Meer sessies zijn mogelijk, maar deze vinden plaats aan een lager terugbetalingstarief.
Bestaan de behandelingen alleen maar uit oefeningen?
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt oefentherapie vaak de beste resultaten te behalen. Uiteraard wordt dit waar nodig ondersteund met manuele behandelingen. We bespreken samen hoe we jouw probleem het best aanpakken.
Heb ik steeds een doktersvoorschrift nodig voor een klein probleem aan spieren of gewrichten?
Voor de terugbetaling door het ziekenfonds moet er altijd een doktersbriefje ingediend zijn.
Sportkinesitherapie
Met een gerichte opbouw in oefentherapie en focus op de sportspecifieke eigenschappen gaan we aan de slag om je als sporter terug fit te krijgen, gaande van een enkelverstuiking of spierscheur, tot pubalgie, kruisbandletsels en zo veel meer.
Spier-, pees- en gewrichtsklachten
Rugpijn (lumbalgie), nekpijn (trapeziusklachten), een tenniselleboog, artrose… Zowel thuis als op het werk kan je hier sterke hinder van ondervinden. Kine Vandewalle helpt je graag van deze klachten vanaf.
Postoperatieve revalidatie
Dien je te revalideren na een schouderoperatie, knieprothese, …? Stap per stap werken we samen aan je terugkeer op jouw gewenste niveau.
Dry Needling
Houdingsklachten op het werk of spanningsklachten door een overbelasting bij het sporten kunnen onder meer met dry needling beholpen worden.
Peformance training en trainingsbegeleiding
Gerichte krachttraining voor competitiesporters of sportievelingen met een doelstelling, inspanningstesten met lactaatmeting voor conditietraining
Blood flow restriction training
Met behulp van BFR-training kan je toch aan krachtswinst boeken in periodes waar je geen grote krachten kan verdragen door een letsel, pijn of operatie.
Boek een afspraak
Sportblessures, pijn in het dagelijks leven of herstel na operatie: met een persoonlijke en professionele aanpak helpen we je terug vrijer en sterker bewegen. Neem vandaag nog contact op en samen zetten de eerste stap richting een vernieuwd actief leven.
“Bij Kine Vandewalle zetten we beweging om in vooruitgang.”
Ayoze, zaakvoerder
+32 493 10 90 68
Tussen 8:00 en 20:00, op vrijdag tot 18:00. Het is niet steeds mogelijk op te nemen tijdens de behandelingen, laat gerust een sms achter of neem contact op via het contactformulier op de website.