KINE VANDEWALLE
Na een operatie of bij sterke pijnklachten is het niet altijd mogelijk om meteen zware oefeningen te doen. Zo kan er nog te veel pijn aanwezig zijn of kan er nog niet gesteund worden op je been. Om toch een voldoende grote trainingsprikkel te kunnen voorzien, kan er in de eerste fase gebruik worden gemaakt van Blood Flow Restriction (BFR).
Door een overbelasting (langdurige houding, eentonige bewegingen, sportletsel,...) blijven enkele spiervezels in een verkramping zitten, een...
Een lichtpuntje tijdens de lockdown is dat veel mensen opnieuw meer aan het bewegen gaan. Of het...
Niemand is vrij van blessures, ook de kinesist niet 😉 Iets te enthousiast gelopen eind mei,...
Nu de lockdown versoepelt, kan ik maandag 4 mei - eindelijk - aan de slag gaan! Uiteraard moeten...
Toen ik de opening van mijn praktijk aankondigde, had ik geen enkel idee wat voor een impact...
Na een operatie of bij sterke pijnklachten is het niet altijd mogelijk om meteen zware oefeningen te doen. Zo kan er nog te veel pijn aanwezig zijn of kan er nog niet gesteund worden op je been. Om toch een voldoende grote trainingsprikkel te kunnen voorzien, kan er in de eerste fase gebruik worden gemaakt van Blood Flow Restriction (BFR).
Door een overbelasting (langdurige houding, eentonige bewegingen, sportletsel,...) blijven enkele...
Een lichtpuntje tijdens de lockdown is dat veel mensen opnieuw meer aan het bewegen gaan. Of het...
Niemand is vrij van blessures, ook de kinesist niet 😉 Iets te enthousiast gelopen eind mei,...
Nu de lockdown versoepelt, kan ik maandag 4 mei - eindelijk - aan de slag gaan! Uiteraard moeten...
Toen ik de opening van mijn praktijk aankondigde, had ik geen enkel idee wat voor een impact...
